1 Baby blues
J’étais tellement heureuse d’avoir ce bébé ! Mais voilà, j’ai accouché il y a peu, et j’ai un « gros » baby blues. Je n’arrive pas à profiter de mon fils, je suis terrifiée. Alors en plus, je culpabilise… est-ce que ce mal passe ?
Laura, de Lille (59)
Outre le fait qu’il est normal et fréquent, rassurez-vous, le baby blues ne dure généralement que peu de temps, 48 heures pour certaines femmes voire près d’un mois pour d’autres. Pour mieux passer ce cap, ne culpabilisez pas, la mère parfaite n’existe pas et toutes les mamans, même expérimentées, passent par un temps d’apprentissage. Faites garder bébé et passez une soirée en couple. Acceptez de vous faire aider dans les tâches quotidiennes et pensez à vous relaxer (yoga, méditation, sophrologie…). Cependant, si cela persiste, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. |
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« Nos bébés à nous »
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3 Petit déjeuner ?
Ma fille de 3 ans refuse de manger le matin. Mais j’ai du mal à la laisser partir le ventre vide à l’école ! Dois-je la forcer ?
Stéphane, de Clermont Ferrand (63)
Si elle refuse une quelconque prise alimentaire, ne la forcez pas. Peut-être sera-t-elle d’accord pour consommer sur le trajet de l’école un yaourt à boire ? Glissez dans son cartable un fruit facile à manger ou un sachet de fruits secs, un sachet de biscuits secs type petit-beurre qu’elle consommera dans la cour en arrivant (si autorisé) ou à 10 h 00. Essayez de tenir compte de ses goûts alimentaires pour une prise plus aisée et prenez le temps à un moment plus opportun de discuter avec elle du bienfait du petit déjeuner.
Avec le concours de Catherine Coran, diététicienne
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2 Problème de nounou
J’ai mis mon fils Lucas de 16 mois chez la nounou début septembre. Mais il ne semble pas « s’y faire ». Comment savoir si je dois persévérer pour qu’il s’habitue, ou si je dois mettre en cause la nounou ?
Marion, de Grenoble (38)
Tout comme vous, votre bébé a besoin d’un temps d’adaptation et, avant de remettre en cause la nounou, parlez-en avec elle sans la froisser. Faites connaissance avec les autres mères pour connaître leur sentiment. Allez chercher votre bébé de temps en temps plus tôt pour avoir une idée de ce qui se passe en votre absence. Pour que votre bébé se sente rassuré et qu’il considère sa nounou comme un membre de la famille, prenez
le temps de discuter avec elle quotidiennement et invitez-la à dîner ou à participer à certaines de vos sorties. |
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4 Nounou télé…
Tous les matins en se levant, ma fille de 3 ans se pose devant la télé. À la fois je culpabilise de la voir si accaparée par les images, et à la fois je dois reconnaître que cela m’arrange de la voir si sage… Est-ce vraiment mauvais pour un enfant de rester ainsi devant la télé.
Sabrina, de Dax (40)
Non, regarder la télé n’est pas grave en soi. Mais en France, les enfants passent en moyenne 2 heures par jour devant la télé et c’est beaucoup. Alors, soyez claire avec elle : OK pour une demi-heure de télé le matin. Mais le soir, après l’école, elle devra jouer dans sa chambre avec ses poupées ou sortir dans le jardin si vous en avez un. Et si la télé la passionne tant le matin qu’elle rechigne à se préparer, éteignez ! On s’occupe d’abord des choses essentielles, puis on peut ensuite regarder « Oui-Oui ». |
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5 Père Noël
Bientôt Noël. Ne peut-il pas y avoir un traumatisme quand les enfants apprennent que le Père Noël n'existe pas et que leurs parents, grands-parents, et tous les adultes ont menti délibérément ?
Leila, de Toulon (83)
Le Père Noël n’est pas un mensonge, c’est un conte inventé par les adultes pour introduire du merveilleux dans le monde de leur bambin et l’ouvrir ainsi à l’imaginaire. C’est une sorte de jeu au cours duquel les parents prennent autant de plaisir à « faire semblant » que les petits en prennent à imaginer le bonhomme rouge… Pour éviter le traumatisme, n’annoncez pas tout à trac qu’il n’existe pas, attendez que le bout de chou s’en doute et questionne. Et le jour où vous avouez, expliquez-lui que vous avez voulu partager avec lui cette jolie histoire à laquelle vous-même avez cru enfant. |
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6 Fumer et allaiter ?
Je suis fumeuse, et je sais que je reprendrai la cigarette après l’accouchement. Mais je souhaite allaiter bébé. Fumer est-il déconseillé si j’allaite ? Comment faire ?
Séverine, de Paris (75)
Vous avez réussi à vous abstenir pendant la grossesse ? Bravo ! Essayez de poursuivre l’effort pendant l’allaitement. La nicotine passe dans le lait, c’est démontré. Elle peut provoquer des coliques chez le nourrisson, modifier le goût du lait maternel et en réduire la production. Vous craquez ? Fumez après la tétée plutôt que dans les deux heures qui précèdent. Mais surtout évitez de vous en griller une lorsque vous êtes avec votre enfant : la fumée qu’il inhalera sera plus dangereuse pour ses poumons que la nicotine dans le lait. |
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7 Régime
Depuis que j’ai accouché, je ne parviens pas à me débarrasser des kilos superflus (environ 8, quand même…). Est-ce peine perdue une fois qu’on est maman et que l’on a jamais eu tendance à être « brindille » ?
Myriam, de Charleville-Mézières (08)
Bien sûr que non ! Après un accouchement, il n’est pas rare que les mamans conservent quelques kilos en trop pendant plusieurs mois. Mais pas de panique, si vous suivez quelques règles simples (manger de tout un peu, ne pas vous resservir, pratiquer une activité sportive régulière…) tout devrait rentrer dans l’ordre. Au besoin, demandez conseil à votre médecin, il vous indiquera un régime équilibré à suivre pour perdre vos kilos en trop. |
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8 Grossesse difficile
Je suis enceinte de presque 5 mois, et je me sens très mal. Fatiguée, nauséeuse, j’ai pris beaucoup de kilos et je suis ultrasensible. Bref, ma grossesse se passe mal ! De plus, je culpabilise de n’être pas « heureuse ». Est-ce normal ?
Carole, de Saint Nazaire (44)
Il n’est pas rare de rencontrer des femmes qui n’ont pas aimé, voire détesté, être enceinte. Vous vivez un grand bouleversement : sans même parler du changement biologique et physique, vous vous apprêtez à changer de vie ! Vous êtes dans une période de fragilité. Inutile de culpabiliser. Parlez-en à votre médecin ou à votre gynécologue, et demandez-leur conseils. N’hésitez pas à en parler autour de vous, pourquoi pas avec de jeunes mamans qui ont vécu la même chose. Si vous en avez l’occasion, allez voir le nouveau spectacle de l’humoriste Florence Foresti : elle aborde très franchement et avec beaucoup d’humour les désagréments de la grossesse. Enfin, sachez que cet état n’a aucune incidence sur les sentiments que vous aurez pour bébé. |
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9 Tentatives
Nous essayons avec mon épouse d’avoir un bébé, depuis 2 ans ! Mais elle ne tombe pas enceinte. À partir de quand doit-on faire des analyses ?
Rémy, de Rennes (35)
Un couple met en moyenne dix mois à concevoir un bébé. Vous pouvez consulter un gynécologue dès maintenant pour comprendre l’origine de cette difficulté. Le stress, l’âge, des ovaires ou des spermatozoïdes paresseux, des trompes bouchées, des infections mal soignées… les facteurs qui peuvent faire obstacle à la fécondation sont nombreux. Une batterie d’examens permettra d’en trouver l’origine neuf fois sur dix. Des techniques comme la stimulation ovarienne, l’insémination ou la fécondation in vitro peuvent vous aider. |
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